Sie sollen jetzt einen tollen Tag mit ihrem Freund planen. Dazu werden Sie in folgende Rollen eine Paares schlüpfen:
Jonas, 25, Student: Er ist an Kunst und Literatur interessiert. Er geht gern in Ausstellungen und Museen. Er trinkt auch gern Cocktails und trifft Leute. Er ist extrovertiert und ein bisschen geschwätzig.
Simona, 23, Journalistin: Sie liebt die Natur und wandert gern. Sie ist gern allein und hört dann Musik. Sie liebt es neue Orte kennenzulernen. Sie ist sportlich und eher schüchtern.
Versuchen Sie eine Idee zu finden, die für beide passend ist.
Welchen Kompromiss haben Sie gefunden?
Frage: Wann war dein letzter Streit? Mit wem? Worum ging es?
Beispiele:
mit meinem Bruder – er war respektlos – wir haben uns versöhnt (sich versöhnen)
mit meiner Mutter – wegen Unordnung im Zimmer – kochen als Kompromiss
mit der Schwester – eine Unstimmigkeit – wegen einem Gefallen (mit Auto wohin bringen)
mit den Eltern – wegen politischen Ideen – sich respektieren – andere Meinungen akzeptieren
…..
Tauschen Sie jetzt die Rollen von Jonas und Simone. Einer der beiden ist nicht gewillt, auf den anderen zu hören. Er oder sie wird wütend. Reagieren Sie darauf.
Reflexion: Wie haben Sie sich in den Rollen gefühlt? Was war schwierig? In der Wirklichkeit: Wann werden Sie wütend? Was machen Sie dann? Wie reagieren die anderen? Wie beruhigen Sie sich wieder?
Sehen Sie das Video:
Video sehen: https://www.youtube.com/embed/TkM7xhGewMI?
Erster Teil: Was ist da passiert?
gestresst – erschöpft – Erwartungen enttäuschen – sich beleidigt fühlen -ein schönes Gespräch führen – wütend aus dem Haus gehen – das Wohlbefinden – mit jemanden aneinandergeraten – den Abend genießen – etwas geht schief – mit den Nerven am Ende sein – sich entschuldigen – die Nerven liegen blank – die dicke Luft –
Zweiter Teil: 5 Schritte
1. auf ………….. gehen
2. Streit ………… wollen
3. ………………………………
4. …………………………..
5. ………………… finden